Sport et bien-être à la portée de tous
Sport et bien-être à la portée de tous

Activités physiques adaptées

Rôle de l'enseignant APA

 

 

L'enseignant intervient dans le projet du patient, pour l'aider grâce à des activités physiques adaptées à ses capacités physiques, physiologiques, sociales ou psychologiques; à atteindre son objectif.

 

 

Bienfaits

 

- développement ou maintien des capacités motrices

- développement ou maintien de la coordination

- prise de conscience de son corps et de ses limites

- prévention de nombreuses maladies

- limitation de la prise de poids

- prévention de l'ostéoporose

- lutte contre le stress, l'anxiété, la dépression

- diminution des  conséquences du vieillissement

- diminution de la perte d'autonomie

- ...

 

 

Types d'activités proposées

 

- parcours moteur

- jeux d'adresse

- travail d'endurance

- renforcement musculaire

- pilates

- gym douce

- étirements

- marche

- ...

 

 

Lieux d'intervention

 

- domicile

- institutions spécialisées

- centre de rééducation

- association

- maison de retraite

- ...

 

 

Les séances peuvent être individuelles ou collectives.